Meditacija protiv stresa
Tokom dana, dok se suočavamo sa stresnim situacijama, naše telo automatski reaguje tako što nas priprema da se borimo ili bežimo od problema. U slučajevima ekstremne opasnosti, ovakva fizička reakcija je svakako korisna. Međutim, permanentno stanje uzrujanosti može uzrokovati razne Continue reading Meditacija protiv stresa