Iako je Mesec od Zemlje udaljen 384.403 km, ima veliki uticaj na dešavanja na našoj planeti. Činjenicu da Mesec ima veliki uticaj na prirodu i ljude danas niko ne negira, iako savremena nauka još nije uspela da objasni ovaj fenomen. Poznato je da Mesec upravlja plimom i osekom, a menstrualni ciklus traje u prošeku 28 dana, koliko i lunarni.
Nažalost, moderna medicina ne oslanja se mnogo na uticaj Zemljinog satelita. Ipak, i danas ima onih koji veruju u magičnu moć Meseca i žive u skladu sa njegovim uticajem. Među njima je i Džoana Paunger, 57-godišnja nemačka autorka mnogih bestselera na ovu temu. U saradnji sa Tomasom Poupom objavila je knjigu „Zdravlje i blagostanje u harmoniji sa Mesečevim fazama”, u kojoj su objedinili tradicionalna iskustva i saznanja savremene nauke, jer smatraju da je praćenje ritmova prirode ujedno i najbolji način da se dostigne psihofizička ravnoteža.Ovo su neka osnovna pravila, pomoću kojih život možemo bolje da uskladimo sa lunarnim ciklusom.
Mlad mesec-najbolje vrame za promene
U fazi koja traje nekoliko sati, priroda, ljudi, životinje i biljke izloženi su jakom dejstvu Meseca.
Pravo vreme za:
Spost: idealno vreme za čišćenje organizma, jer je sposobnost organizma da se oslobodi različitih toksina i otrova najveća.
Početak dijete: lakše se gube nakupljene kalorije.
Oslobađanje loših navika: prekid pušenja ili ostavljanje alkohola.
Najbolji dan za otpočinjanje bilo koje aktivnosti
Dobar san, jer je u ovoj fazi dubok, pa je odmor zagarntovan.
Oprez:
Oni koji imaju srčane probleme trebalo bi da izbegavaju aktivnosti koje iziskuju mnogo energije i dobru kondiciju ( maraton, planinarenje i si.).
Faza rasta-donosi aktivnost
Ovo je period regeneracije i rasta. Mesec tada apsorbuje, određuje, usmerava, prima, gradi, inspiriše, nadahnjuje, akumulira energiju i prikuplja snagu. Efekat se pojačava sa približavanjem faze punog Meseca.
Pravo vreme za:
Trening za jačanje mišića,pakovanja za kosu i lice,skraćivanje kose: ako želite da kosa bude jača, bujnija i da brže raste,
jačanje organizma vitaminima i mineralima: bolje se apsorbuju a preparati magnezijuma, kalcijuma i gvožđa su mnogo efikasniji.
Aktiviranje ćelija
Nega kože: pravo vreme za primenu vitaminskih, hidrantnih preparata i krema protiv bora
Nega noktiju na nogama
Regenerativne masaže
Oprez:
Obratite pažnju na kalorije: suvišne kalorije se u ovom periodu veoma lako pretvaraju u masne jastučiće
Izbegavajte operacije koje nisu neophodne: veoma opterećuju organizam, rane više krvare a ožiljci koji ostaju su uočljiviji.
Oticanje nogu: tendencija zadržavanja, akumuliranja energije, odražava se i na zadržavanju vode u organizmu.
Trovanja: svaki oblik intoksikacije, od uboda insekata do trovanja pečurkama je mnogo jači. I lekovi jače deluju.
Pun mesec-vrhunac energije
Vrhunac uticaja Meseca na zemlju. Ljudi skloni mesečarenju tada hodaju u snu. Rane jače krvare. Lekovite biljke ubrane u ovim satima imaju najjače dejstvo. Nasilje i kriminal su u porastu, ali u porodilištima se značajno uvećava obim posla. Na dan punog Meseca i tri dana koja mu prethode nije dobro primati vakcine.
Pravo vreme za:
Flert i erotiku: organizam izlučuje više hormona ljubavi.
Meditaciju
Voćni dan: kalorije se lako talože, pa je lagana hrana idealna ako želite da sačuvate kilograme.
Oprez:
kafa i čaj: kofein može da izazove poremećaj sna.
Hrana koja sadrži kiseline: višak kiseline u želucu može da izazove gorušicu.
Naporan sport: iscrpljivanje u ovoj fazi opterećuje srce.
Faza opadanja-iskoristite energiju
Pojačava se pročišćavanje. Mesec u opadanju isušuje, izduvava, smanjuje, potencira aktivnost i potrošnju energije. Efekat se pojačava sa približavanjem faze Mladog meseca.
Pravo vreme za:
Vistrajan trening ( brzo hodanje, trčanje, vožnja biciklom, plivanje): vežbanje će biti lakše jer je telo u
odličnoj kondiciji
Stretmani čišćenja organizma, sauna: otrovne materije lakše napuštaju telo čišćenje biljem: čaj od koprive ili maslačka pomoći će da se očiste bubrezi (1 1 čaja podelite na ceo dan)
Homeopatski preparati: deluju efikasnije.
Dubinsko čišćenje kože: manji rizik da se bubuljice upale.
Masaže koje otklanjaju napetost dijeta: organizam se lakše oslobađa suvišnih kilograma, a osećaj gladi je manji.
Operacije: rane ne krvare mnogo i ne stvaraju se ožiljci, koji blokiraju protok energije kroz organizam, period ozdravljenja je brži i bolji.
Uklanjanje bradavica i mladeža (ako se bradavice odstranjuju u vreme rastućeg Meseca ponovo se javljuju i umnožavaju)
Estetska hirurgija
Soperacije na zubima: rane brže zarastaju.
Uklanjanje zubnog kamenca: sporije će se stvarati.
Lečenje parodontoze: desni manje krvare i brže se oporavljaju.
Nove krunice i mostovi: ako ih sada stavite, duže će trajati.
Spranje nove odeće: čišćenje je dublje i efikasnije, bakterije i prljavština se bolje uklanjaju